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蜂蜜还能滋阴润燥

    发布时间:2019-05-28    来源:未知

  此外,用纯正蜂蜜外敷,还能起到消炎杀菌的感化。用蜂蜜敷脸,还能起到弥补皮肤角质层水分,改善肤质暗沉的感化。 (刘佳)

  服用蜂蜜,较为合理的方式是每天吃一次,每次约一汤匙。在分歧时间食用蜂蜜,功能也分歧。如临睡前食用,有助于安神,可推进睡眠;而春季和夏日湿气重,早上则不适宜食用,秋冬季却无妨。别的,蜂蜜对胃酸有双向调理感化,过量食用,会抑止胃酸,少量食用,会刺激胃酸排泄,所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人,可在饭前半小时食用,而胃酸缺乏、胃口较差的人,则应在饭前食用。蜂蜜能间接吞咽,也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道爬动,协助排便。对于容易腹泻的人,则是以温热水冲服为佳(水温不跨越60℃),可起到滋阴补益的感化。

  从西医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的感化,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功能。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常呈现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,招考虑小我体质。

  从西医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的感化,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功能。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常呈现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,招考虑小我体质。

  选蜂蜜,也要视小我体质而定。分歧蜂蜜来自分歧的动物,枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性,有补益的感化;银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性,有清热的功能。

(责任编辑:admin)

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